МАССАЖИСТЫ КЛИНИК РАТИНОВА
Массаж при мышечном напряжении и скованности
Когда шея, плечи или спина остаются напряжёнными после работы и нагрузок, хочется двигаться свободнее и чувствовать себя комфортнее. Массаж может временно облегчать мышечное напряжение и отдельные виды боли. Подход выбирают с учётом вашего состояния.
При новой или непонятной боли сначала нужна оценка врача.

Залимбеков Нурсултан
Массажист
Когда вы ищете помощь массажиста
Цель посещения — облегчить конкретный дискомфорт. Важно отличить привычное мышечное напряжение от симптомов, требующих диагностики.
Напряжены шея и плечи
После рабочего дня трудно расслабиться, мышцы остаются чувствительными. До начала специалист уточнит зону и характер ощущений.
Движения стали скованными
Привычные движения ощущаются менее свободными. Если скованность появилась внезапно или нарастает, сначала обратитесь к врачу.
Дискомфорт после нагрузки
После работы или тренировки мышцы беспокоят дольше обычного. Важно учитывать интенсивность нагрузки и исключить травму.
Есть назначение врача
Массаж включён в план лечения или восстановления. Специалист учитывает назначенные зоны и ограничения.
Ориентир — комфорт и привычные движения
Полезный результат — не сильное воздействие само по себе, а изменение самочувствия: стало ли легче двигаться и уменьшилось ли напряжение. До сеанса обозначьте зоны дискомфорта и действия, которые хотите выполнять свободнее.
Массаж работает с мягкими тканями. Он не «вправляет» позвонки и не заменяет диагностику причины боли. Если вы проходите лечение, процедура должна соответствовать рекомендациям лечащего врача.

Иллюстрация процедуры.
Когда массаж лучше отложить
Новая, нарастающая или непонятная боль требует врачебной оценки. Не выбирайте массаж вместо диагностики после травмы или при заметном ухудшении самочувствия.
Сообщите специалисту о заболеваниях, недавних вмешательствах и принимаемых лекарствах. Эти сведения нужны для выбора допустимого воздействия.
Как проходит посещение
Определяем задачу
Вы называете зоны дискомфорта, описываете ощущения и передаёте имеющееся назначение врача.
Выбираем воздействие
Специалист поясняет, с какими участками будет работать и какие ограничения учитывает.
Следим за ощущениями
Во время сеанса сообщайте, если воздействие болезненно или положение тела неудобно.
Оцениваем изменения
После посещения обратите внимание на самочувствие и движения. Дальнейший план зависит от вашей реакции.
Боль не должна быть мерой пользы
Сильнее — не значит лучше. Если воздействие слишком интенсивное или вам неудобно лежать, скажите об этом сразу. При выраженном дискомфорте процедуру следует изменить или прекратить.
Вы можете сообщить о своих ощущениях в любой момент сеанса.
Что подготовить перед посещением
Назначения и заключения
Возьмите имеющиеся документы, если массаж рекомендован в рамках лечения или восстановления.
Сведения о здоровье
Подготовьте список лекарств. Сообщите о заболеваниях, недавних травмах и вмешательствах.
Ваша история дискомфорта
Отметьте, какие зоны беспокоят, когда появились ощущения и что уже пробовали для облегчения.
Отзывы пациентов
Сначала — отзывы, в которых пациенты рассказывают о массаже. Далее — другой опыт обращения в клиники Ратинова.
Елена (@elena_kyznetcova_genievskaya)
Отзыв на сайте KGБыла на сеансе массажа у Тимофея. Огромное спасибо, все очень понравилось, рекомендую! Планирую пройти курс.
Ирина (@_irina_d.93_)
Отзыв на сайте KGБыла на массаже у Тимофея. Большое спасибо за сеанс, все понравилось, было приятно, и хорошее отношение к клиентам. Теперь только к вам на массаж. Процветания вам!
София (@sofiya.abakarova)
Отзыв на сайте KGЗдравствуйте, сегодня была на приёме у массажиста Тимофея Дмитриевича. Мне очень понравился массаж, приятные ощущения, хорошее чувство после процедуры. Профессионал своего дела! Выражаю огромную благодарность клинике Ратинова и Тимофею Дмитриевичу !!! Приду ещё не раз!
Оксана (@ox_xo_xo)
Отзыв на сайте KGБыла на массаже спины и шейно-воротниковой зоны у Тимофея. Отличная техника, золотые руки! Никогда ещё лечебный массаж не был таким одновременно эффективным и приятным. Чувствовались триггерные точки, но благодаря правильной технике массажиста, боль быстро уходила. Благодарю за сеанс, записалась пройти целый курс, рекомендую!
Динара (@dinara_maratbek_kyzy)
Отзыв на сайте KGПрошла курс лечебного массажа у Тимофея, профессионала своего дела. Я обратилась с болями в пояснице и шее. Прорабатывал глубокие мышцы и боли стали уходить. По окончанию курса осталась только легкость и свобода движения.Спасибо вам большое.Буду всем рекомендовать вас.
Сан (@sanlighte)
Отзыв на сайте KGПрекрасный врач Азамат Айытбекович, советую всем, сама была и ещё сестер повела туда. И Яну Алексеевну, невролог-вертебролог, очень внимательная и доброжелательная. Очень рада, что есть такая клиника, где работают такие толковые и прекрасные врачи, процветания вам!
Марина (@morskaiamarisha)
Отзыв на сайте KGХочу вас поблагодарить, Андрей Сергеевич, за Ваши знания и умения. Я много месяцев испытывала жуткую боль даже лёжа, нервы были на пределе. На самом начальном этапе лечения (2 процедуры) жизнь повернулась ко мне «передом». Я каждое утро танцую от наслаждения жизни без боли. Крепкого вам здоровья и низкий поклон
Жылдыз (@zhyldyz6704)
Отзыв на сайте KGЖелаю Андрею Сергеевичу успехов в работе, помогать людям, которым очень нужна его помощь. В клинике очень отзывчивый персонал, особенное спасибо Азизу Мустафаевичу, он очень добросовестный врач, профессионал своего дела.
Гульзада (@gulzadatoktakunova)
Отзыв на сайте KGЖивой отзыв для вас и для тех, кто пишет, что дорого. Мы пока не нашли эту клинику, прошли все круги ада со всеми врачами и каждый папу направлял на операцию. От их лечения никакого толка не было. У вас пролечились три месяца и эффект увидели на второй неделе лечения. Это не дорого, это БЕСЦЕННО видеть, как твоему близкому человеку становится легче! Люди, которым реально нужна помощь профессионала — это должны понимать,и если нужна безотлагательная помощь-не будешь думать дорого это и где найти дешевле. Нужно смотреть на результаты. Спасибо Андрею Сергеевичу и Всем специалистам клиники!
Учкун (@uchkun2018)
Отзыв на сайте KGОбратился в эту клинику с невыносимой болью в области поясницы. Врач осмотрев снимки МРТ, поставил диагноз межпозвонковая грыжа и предложил пройти курс лечения. После 3 сеансов боль исчезла совсем, тем не менее продолжаю физиолечение и плазмотерапию. В клинике профессиональный подход к обязанностям, отношение медперсонала к пациентам доброе, рекомендую! Мой лечащий врач Азиз Мустафаевич.
Каныкей (@blago57k)
Отзыв на сайте KGОгромное благодарность от всей души говорю замечательным врачам Азизу Мустафаевичу и Яне Алексеевна. Искренне благодарю Вас за Ваши усилия, старания, профессионализм, доброту сердца и огромное мастерство. От чистого сердца желаю Вам всегда оставаться уважаемыми людьми, самыми лучшими врачами и чудесными творцами своего счастья и высокого призвания. С уважением ваша пациентка!
Каныкей (@blago57k)
Отзыв на сайте KGГузеля СУПЕР!!! Очень приятная, Хочу искренне от всего сердца поблагодарить Вас за Вашу работу. Вы талантливый медик от бога с золотыми руками и горячим сердцем. Быть медикам— это Ваше призвание. Но Вы ещё и замечательный человек, добрая, отзывчивая и умеющая сострадать людям. Вы прекрасная специалистка, хорошо знающая своё дело. Вы уверенная и решительная. Желаю Вам здоровья, благополучия и успехов в Вашем нелёгком и благородном деле. И только благодарных пациентов. С уважением Каныкей!
Дмитрий (@azia_evrope)
Отзыв на сайте KGПосле лечения во многих МЦ всё было безрезультатно. В Инстаграме увидел рекламу, прочитал отзывы и т.д. Созвонился, пришёл на приём. Понравился грамотный подход специалистов, назначили лечение, прошёл курс. И мне помогло! Не мог пройти и 150м без отдыха из-за онемения ноги и боли в пояснице (грыжа 8мм). После первого курса я выпрямился, могу теперь бегать, правда немного ещё с отдыхом, но всё же. Спасибо огромное всему коллективу и врачу Азизу отдельная благодарность!
Алина (@shamenova__18)
Отзыв на сайте KGВсем советую Андрея Сергеевича. Помню своё состояние, не то что ходить, сидеть и лежать нормально не могла. Он поставил меня на ноги! Я вновь занялась спортом и веду активный образ жизни. Он действительно знает своё дело лучше всех! Не ждите результат за одну процедуру, подождите и он непременно будет. И обязательно прислушивайтесь ко всем его рекомендациям.
Валерия (@valeriya.8888)
Отзыв на сайте KGОдин курс и 10 лет мучений закончились. За прошедшие 10 лет прошла лечение у 12 специалистов, включая остеопата и врачи с Китая, Кореии. Блокады, инъекции… страшно вспомнить об обострениях 2-3 раза в месяц. СПАСИБО!
Насиба (@shamshieva.nasiba)
Отзыв на сайте KGПроцедура УВТ действительно мне помогла, ноющие боли в позвоночнике постепенно уходят, и что я так долгое время мучалась. Оказывается сейчас новый метод лечения, новая технология, в общем, спасибо вам!
Гулипа (@tulenalieva)
Отзыв на сайте KGСпасибо большое! Я ходила на приём, мне все объяснили и сейчас я занимаюсь ЛФК, зарядку делаю и все рекомендации выполняю и пью лекарства. Благодарю!
Гулсун (@gulsunarzykulova)
Отзыв на сайте KGОчень внимательный, добрый и профессионал своего дела. Видно, что любит свою профессию — делать добро людям. От грамотного доктора зависит здоровье и жизнь больных. Успехов и благословения вам Азиз Мустафаевич!
Динара (@dinara_maratbek_kyzy)
Отзыв на сайте KGХегай Марина Федоровна замечательная медсестра,чуткая,доброжелательная и вежливая. У вас в клинике вообще очень хороший персонал, всегда приветливые
Зарина (@zarinas2102)
Отзыв на сайте KGСпасибо за то, что вы есть! Классная команда врачей и медсестёр. Очень рада, что открыла для себя вашу клинику, прошла лечение и теперь могу радоваться жизни без той острой боли, которую приходилось переживать изо дня в день. Процветания и благополуч ия вашей клинике и крепкого здоровья каждому из вас
Барчын (@kazakbaeva_b007)
Отзыв на сайте KGДоктор Сакеев Азамат помог мне с проблемой в коленях. Вылечил, благодарна очень!
Зухра (@zuhra.v)
Отзыв на сайте KGАссаляму алейкум. Здравствуйте. Хочу выразить благодарность Азизу Мустафаевичу — прекрасному специалисту, любящему свою работу, отзывчивому. Хочу пожелать вам здоровье, благополучия во всех сферах жизни. Да хранит вас Аллах.
Манзура (@manzurakarabalaeva)
Отзыв на сайте KGХочу выразить огромную благодарность своему лечащему врачу Азизу Мустафаевичу за чуткое, доброе и трепетное отношение. Обратилась с сильными болями: внимательно выслушал, осмотрел. Даже просто поговорив с доктором, стало легче. Прошла полный курс. Боли ушли, вышла на работу,чувствую себя полноценным человеком!! Спасибо всем девчатам- добрые, приветливые! Дай Аллах всем здоровья! Вы делаете очень хорошее дело,низкий вам поклон!!! Больших успехов вам в вашем нелёгком труде!!! Спасибо, что вы есть!!!
Айгерим (@aygerim_26)
Читать отзыв полностью
Попала к Андрею Сергеевичу после месяца ожидания моей записи, но есть и живые очереди. У меня аж 2 грыжи в поясничном отделе. До лечения не могла нагибаться, поднимать тяжести, сидеть больно было так, что иногда я плакала от этих болей. Попала в состоянии, когда не смогла элементарно на входе в клинику надеть бахилы. После первого курса состояние настолько изменилось. Я нагибаюсь, хожу, сижу вообще без каких-либо ограничений. Ощущения классные, персонал в клинике очень дружелюбный. Каждый специалист знает и любит свою работу. А сам Андрей Сергеевич профессионал своего дела. Лучше лечите. Мне помогает, уже бегаю, как раньше. А до лечения думала, как я с такими бровями буду вообще жить. Удачи вам!
Нариза (@narizasadyrova)
Отзыв на сайте KGБольшое спасибо Азизу Мустафаевичу. Отличный врач.У него золотые руки. Дай бог ему здоровье!
Оксана (@oksana_lashroom)
Отзыв на сайте KGСпасибо большое Клинике доктора Ратинова, чувствую себя замечательно, боли прошли. Хожу, сплю, работаю с удовольствием. Как хорошо, что попала именно сюда. Всем советую и даже рекомендую, не ходите к кому попало, если у вас есть проблемы связанные с позвоночником или суставами, то идите только в Клинику доктора Ратинова
Аскар (@_rkmnv_as_)
Отзыв на сайте KGАйбек Темирбекович очень хороший врач, помог мне с проблемами спины. Огромное вам спасибо!
Асель (@asel_lmanbekova)
Отзыв на сайте KGАзамата Айытбековича. Очень довольна, при первом же осмотре все подробно объяснил, ощупал ногу, осмотрел, при этом надавливая на определённые точки. И знаете, мне стало легче, после посещения пошла 500 метров без болей. И это удивительно, раньше не могла пройти и 100 метров без невыносимой боли. Я очень рекомендую этого специалиста, очень грамотный. Обязательно приду на лечение и , надеюсь, буду бегать.
Джамал (@medici___)
Отзыв на сайте KGБыла на приеме у Камалова Сардора. Очень приятный, располагает к себе. Выслушал, объяснил всё подробно, осмотрел. Сказал, что надо делать в моем случае, и мне стало помогать. Спасибо доктор за советы!
Бакуля (@b.kirdibaeva)
Отзыв на сайте KGЗдравствуйте я у Вас получала комплекс лечение, у меня грыжа есть в двух местах и в ногу отдавала боль, сейчас нормально хожу, боли нет. Иглотерапия, магнит, удар, плазма,— всё мне понравилось. Спасибо большое вашему коллективу!
Екатерина (@katya_temirova)
Отзыв на сайте KGСпасибо большое Андрею Сергеевичу. Благодаря ему могу ходить без ужасной боли
Мухабат (@muhabat88815)
Отзыв на сайте KGВрачи в клинике вообще супер и подход профессиональный,я очень довольна ими и не капли не жалею,что обратилась именно к ним!
Адинай (@k_adinaika.s)
Отзыв на сайте KGСпасибо Азизу Мустафаевичу, очень помог. Отличный специалист в своей сфере, наблюдательный, самое главное компетентный. А персоналу отдельная благодарность.
Чинара (@tschinaraiskakowa)
Читать отзыв полностью
Позвольте выразить свою глубокую благодарность и признательность за оказанное лечение Андрею Сергеевичу, Азизу Мустафаевичу, Марине Федоровне и Татьяне Сергеевне (регистратура), с которыми я лично контактировала во время лечения. За первый курс лечения боли в височно-ничнечелюстном суставе значительно уменьшились. Они ещё присутствуют периодически, но это дело будущего, мне определенно предстоит дальнейшее лечение. Хочу подчеркнуть высокий профессионализм и внимательное отношение к пациентам в данной клинике. За три года болезни к кому я только не обращалась, но только в Клинике Ратинова я получила согласие лечить мой больной сустав. Конечно, нет волшебной пилюли, где болезнь сразу исчезает. Нужно запастись терпением и выдержкой, и настроем на положительный результат. Врачи данной клиники отдают все свои силы и знания, чтобы облегчить боль каждого пациента и сделать его жизнь более комфортной в физическом смысле. Мне посчастливилось познакомиться с высокими профессионалами и у меня появилась надежда на устранение моей проблемы, которая, как мне говорили все врачи, к которым я обращалась, является неизлечимой. Невозможное возможно — это я увидела в Клинике Ратинова! Снимаю шляпу и низко кланяюсь. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Здоровья Вам и дальнейших успехов!
Айгерим (@aygerim_26)
Отзыв на сайте KGАндрей Сергеевич, вы самый лучший доктор для меня. За один курс я чувствую огромную разницу своего состояния до лечения и после. Знаю и верю,что избавлюсь от этого недуга с помощью вас и вашей команды. Наступил второй курс, надеюсь, после него я буду ещё одной пациенткой, у которой на наступила резорбция.
Что важно знать перед массажем
Массаж не устраняет грыжу. Возможность его применения при боли в спине определяет врач с учётом симптомов и состояния пациента.
Выберите массажиста под вашу задачу
Оставьте заявку на удобное время. При записи укажите зону дискомфорта и наличие назначения врача.
Записаться на посещение
Администратор поможет выбрать специалиста и удобное время.
